6给你需要完成或想要完成的每日任务优先或分类 。那么想想看如何可以缩短 。日程还是遵守完全没有时间做更重要的事。如果你觉得你应该能做完更多事情 ，每日这样你就会发现你是日程不是在一件事情上花费太多时间 ，遵守
警告
注意事项
7如果你每天不断做出小小的改变 ，注意开始和结束的时间 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？
4在一周结束的时候看看你列的表 ，
5做出必要的改变以完成更多 ，
当一天结束的时候 ，
试着一次做出一点改变 ，是否已经完成了所有你需要做的事 ，不要纠结于列表和优先级 。并且根据它们的影响来选择安排 ，怎么遵守每日日程的方法
1写下来你一天要做的所有事情 ，
3你在上班或上学路上需要花多长时间 ？在看电视、之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
- 尽量少做一些事，
2从你醒来的时候开始 。或者把你真正想完成的事情加进去 。比如每天只看半小时或一小时电视 。遵守时间表的习惯是需要不断实践来培养的
- 在小的 、看看你洗澡需要多久 。